Swimrun på vintern


Att träna swimrun på vintern går utmärkt men det gäller att du skaffar dig rätt utrustning. Filmen ovan är ifrån i julas då Nils tränade swimrun från Ånga ut till Rensholmen. Vattentemperaturen var ca 4 grader och det var -6 grader i luften.

Utrustning
* Våtdräkt för vågsurfing med huva. En vintervåtdräkt bör ha ett neopren som är 5mm tjockt på benen och 6mm på överkroppen samt huva
* Våtdräktssockor som är 7mm tjocka, inga skor.
* Handskar som är 7mm tjocka.
* större simglasögon som täcker lite mer av ansiktet

Pris för hela utrustningen, ca 4000 sek.

Klumpigt?
Visst kommer du känna dig lite klumpig när du simmar och springer i en vintervåtdräkt, men det går bättre än vad många tror. Våtdräkter som är gjorda för vågsurfing är flexibla i axlarna och gör det enkelt att simma. Du kommer ha ett högre vattenläge än i en vanlig våtdräkt då den tjocka dräkten flyter väldigt bra, så dolme är helt onödigt. Det positiva med att dräkten flyter så bra är att den blir din egna flytväst under träningspasset.

Det är en fantastisk känsla att komma ut i skärgården på vintern. Få andra människor är ute och vattnet är klart och fint. Får du chansen att testa, gör det!

DCIM100GOPRO
Theo på ett av flera pass vi gjorde under julen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

%d bloggare gillar detta: