Ångaloppet Skymning

20:54 går solen ned på Ånga fredagen den nionde augusti 2024. Samtidigt startar Ångaloppet skymning. Ett singelloppet där samtliga deltagare måste ha på sig en vattentät pannlampa.

Allmänt om banan samt terrängen

Löpterrängen är omväxlande skog, stigar och grusvägar. I skogen är det obanad terräng och stundtals ganska kuperat. Banan är markerad med reflexer hela vägen och vid slutet på de olika simsträckorna finns det eldkorgar som visar var man ska simma. Antalet simsträckor är 6 stycken och den längsta är 124 meter och den kortaste cirka 80 meter. Längs med banan finns det en vätskekontroll. Tävlingen går på en varvbana med start och mål på Ånga. Varje varv är ca 3,5km vardera.

Vår introduktoin till att tävla i swimrun. Banan är anpassad för dig som vill ha lite kortare sträckor, men fortfarande vill tävla. Det här är en kort och snabb tävling där de bästa sätter av i full fart direkt. Det går självklart bra att ta sig runt i en lugnare takt för att njuta av den fina naturen kring Ånga. Kontakta en kompis och anmäl ditt lag.

Ångaloppet 5 kilometer är uppdelat på knappt 5 km löpning och 300m simning fördelat på 3 simsträckor. Start och målgång sker vid Ånga Gård, drygt en mil utanför Nyköping. Banan tar deltagarna en swimruntur i insjön Ången med teknisk löpning i skogarna i närheten av gården. Totalt är det tre simsträckor där den längsta är på 124m.

Allmänt om banan samt terrängen

Löpterrängen är omväxlande skog, stigar och grusvägar. I skogen är det obanad terräng och stundtals ganska kuperat. Banan är snitslad hela vägen och vid slutet på de olika simsträckorna finns det gula markeringar som visar var man ska simma. Antalet simsträckor är 3 stycken och den längsta är 124 meter och den kortaste 80 meter. Längs med banan finns det en vätskekontroll.

Rabatt på startavgiften

Är en i laget äldre yngre än 18 år eller äldre än 65 år är startavgiften enbart 495 sek. Ange rabattkoden "undom5km" eller "senior5km" vid anmälan.

Lagändringar

Mot en avgift på 400 sek går det bra att göra lagändringar kontakta oss på info@angaloppet.se.

Ångaloppet familj är en swimrunfest för barn och ungdomar i åldern 0-15 år. Här har vi varken placeringar eller tidtagning, det viktiga är att ha kul och att göra sitt bästa. Du kan springa snabbt, ta det lugnt eller jogga runt med dina kompisar eller föräldrar.

Allmänt om banan samt terrängen

Löpterrängen är omväxlande skog, stigar och gärden. Banan är snitslad hela vägen och vid vattnet är det tydligt hur lagen ska simma eller springa.

Allmänt om lagen

I Ångaloppet familj tävlar alla i lag om två personer, precis som under Ångaloppet. Målsman bestämmer om det är den längre eller kortare banan som passar bäst. Observera att barn under 11 år måste delta i ett lag med en myndig person. Barn som är i åldern 11-15 år får delta med en jämgammal kompis. Tänk på att för att barnet ska kunna delta i det längre loppet måste hen ha klarat av simborgarmärket innan de deltar i Ångaloppet familjs längre banan. Barnet behöver inte vara simkunnig för att delta i det kortare loppet.

1,5 km banan

Den kortare banan är på 1,5 km. Här springer lagen i vattnet där det är långgrunt, så det är inget tvång att du ska vara simkunnig för att kunna ställa upp i denna klass. Det kommer vara totalt 2 vattenhinder på ca 70m vardera.

3,3 km banan

Den längre banan) är på 3,3 km. I denna klass har vi tre simsträckor som är på ca 100 m vardera. För att kunna vara med i tävlingen måste du vara simkunnig och ha tagit simborgarmärket. Du måste alltså kunna simma minst 200m i ett sträck utan att stanna för att vila.

Badmössa och medalj

I Ångaloppet familj behandlas alla som tar sig i mål som segrare och alla som ställer upp får givetvis en badmössa, tatuering och en medalj. Utöver det bjuds det på frukt och dryck vid målgång.

Så här långt kör du swimrun