När temperaturerna stiger i vattnet och semesterveckorna ligger framför oss kan det vara läge att börja fundera på hur ni ska få in rörelse för hela familjen i sommar. Här har vi stolpat upp lite tips.

Vi vill att barn … Läs mera

Stort tack till alla lag som anmält sig till årets swimruntävlingar på Ånga.

Vi tackar för förtroendet från alla anmälda lag och önskar ert stort lycka till med Träningen fram till Ångaloppshelgen den 12-13/8. Vi ser fram emot att träffa … Läs mera

Målet med Drafting är att ta oss fram i vattnet så effektivt som möjligt. Med hjälp av en lagkamrat eller konkurrenter kan vi nyttja strömmar och vågor som skapas när dom simmar.

Under veckans träning med oss på Långholmen kommer … Läs mera