Hur kuperat är Ångaloppet 22 km? Trots att den högsta punkten inte är mer än 42 möh upplever många deltagare ändå att antalet höjdmeter tickar på under tävlingen. För dig som inte kört tävlingen tidigare delar vi med oss lite
Ett vanligt ämne som vi får frågor om är vilken utrustning som är tillåten under Ångaloppet. Därför har vi skapat detta blogginlägg för att ge tydlig information.
Vi värdesätter den grundläggande känslan i swimrun, där det handlar om dig, din … Läs mera
Oavsett om du har erfarenhet som simmare och strävar efter att simma längre sträckor snabbt, eller om du är ny inom simning och har som mål att klara av att simma längre distanser, så kommer här några tips för dig.
Vill du försöka slå Desirée Andersson på Ångaloppet? I så fall kommer du behöva göra läxan… hon är snabb som blixten och kan banan bättre än de flesta. Här delar hon med sig av sina tips.
Fredrik Nilzén har vunnit Ångaloppet flera gånger och brukar dessutom få sin familj och vänner att komma till Ånga för swimrun. Fredrik älskar att tävla, oavsett om det är ett ultralopp i alperna eller den lilla lokala tävlingen på bakgården.
Träning som familj kan vara ett roligt och effektivt sätt att hålla sig aktiva och friska tillsammans. Här är några träningsråd för en familj från oss.
Prioritera att det ska vara roligt och njut: Framför allt, se till att träningen
