Rörelse för hela familjen
När temperaturerna stiger i vattnet och semesterveckorna ligger framför oss kan det vara läge att börja fundera på hur ni ska få in rörelse för hela familjen i sommar. Här har vi…
Läs inläggetMånad: juni 2017
Över 500 lag anmälda
Stort tack till alla lag som anmält sig till årets swimruntävlingar på Ånga. Vi tackar för förtroendet från alla anmälda lag och önskar ert stort lycka till med Träningen fram till Ångaloppshelgen…
Läs inlägget
Drafting – spar på krafterna
Målet med Drafting är att ta oss fram i vattnet så effektivt som möjligt. Med hjälp av en lagkamrat eller konkurrenter kan vi nyttja strömmar och vågor som skapas när dom simmar.…
Läs inlägget
