Att träna swimrun på vintern går utmärkt men det gäller att du skaffar dig rätt utrustning. Filmen ovan är ifrån i julas då Nils tränade swimrun från Ånga ut till Rensholmen. Vattentemperaturen var ca 4 grader och det var -6 … Läs mera

2015-01-14

Vi hoppas du haft en bra start på det nya året.

En viktig del i swimrun är simningen, Lee och Laura fortsätter därför att visa exempel på teknikövningar som du kan träna på när du går ner till bassängen.  Oavsett … Läs mera

2015-01-07

Vi älskar att träna Swimrun och bjuder därför in till ett annorlunda träningspass mitt i centrala Stockholm. Häng med oss och träna!

Observera, detta är ingen tävling, detta är ett träningspass i en av världens vackraste städer.

Läs mer om … Läs mera

2014-12-23

Vi på Ångaloppet kommer nästa år arrangera en ny Swimrun-tävling mitt i Stockholm.

Detta är en unik Swimrun-tävling som skiljer sig från andra Swimrun-lopp då lagen tävlar i en stafett om 4*1000m där varje lagmedlem kör två varv var. Bästa … Läs mera

2014-12-17

När julen snart är här tänkte vi på Ångaloppet delge dig vår önskelista. Den går i swimrun-anda och vi hoppas att den kan vara till hjälp om du har svårt att komma på vad du själv önskar dig inför jul … Läs mera

2014-11-30

Herrklassen till Ångaloppet 2015 är nu fulltecknad. Alla anmälda lag är välkomna till Ånga den 9 augusti 2015.

Är du man och inte hunnit anmäla dig så finns det fortfarande platser kvar i mixklassen. Så hitta en kvinnlig kompis, kollega … Läs mera

2014-11-03

Få inspiration i höstmörkret genom att se filmen från årets Ångalopp. Glöm inte att anmälan till Ångaloppet och Ångaloppet sprint öppnar imorgon kl 10:00.

Vi önskar alla varmt välkomna till nästa års tävling. … Läs mera

2014-10-31

1 november 2014 kl 10:00 öppnar vi anmälan till nästa års Ångalopp och Ångaloppet sprint.

Bilden ovan är från 2011, då var 20 procent av de startande i Ångaloppet kvinnor, 2014 stod tjejerna för 39 procent av alla deltagare. Vi … Läs mera

2014-10-23

Vi kan varmt rekommendera Andreas Tjärnbergs blogginlägg om hans deltagande i Ångaloppet 2014.

“Musklerna strejkar och huvudkontoret har brutit kommunikationen med de fackliga ledarna.”

Vill du läsa bloggen så hittar du samtliga inlägg här.… Läs mera

2014-09-29

Många som tävlar och tränar i Swimrun väljer att klippa sin våtdräkt, men varför? Vi mötte upp med Rasmus Regnstrand för att höra om fördelarna som han ser med att ha en klippt dräkt. … Läs mera

2014-08-26