Startgrupper till Ångaloppet och Ångaloppet Sprint 2016 är nu presenterade i våra startlistor. Målsättningen med våra startgrupper är att loppen ska flyta på smidigt för samtliga tävlande lag samt att jämstarka lag får starta samtidigt.
Med flera startgrupper lättar trycker … Läs mera
Utrustning till swimrun är alltid ett intressant ämne och vår vanligaste fråga från deltagare. I det här blogginlägg tar vi upp vilken utrustning som är bra till Ångaloppet, men vi får även input från duktiga swimrunners som har tävlar i … Läs mera
Nils hänger med när Per tillsammans med sin lagkamrat Erik kör ett träningspass vid Essingeleden i centrala Stockholm.
Något som vi uppskattar med swimrun är att det öppnar upp för att träna på platser som annars är svåråtkomliga. Här följer … Läs mera
Att tävla i simning i öppet vatten, triathlon eller swimrun kommer vara en utmaning, speciellt de första gångerna. Här ger vi tips på saker som du kan tänka på för att underlätta din första tävling i öppet vatten.
Jag har … Läs mera
Bojträning är bra att känna till när man simmar i öppet vatten, men varför? I många tävlingar i både simning i öppet vatten, triathlon eller swimrun ska deltagarna runda bojer. Att då vara trygg med allt från navigering till placering … Läs mera
GBG swimrun är en swimruntävling som arrangeras under fyra tillfällen sommaren 2016 i Lindome strax söder om Göteborg. Per och Nils åkte ned och testade tävlingen och möttes av en fantastisk fin bana och trevliga swimrunners.
Det finns idag swimruntävlingar … Läs mera
Om du är ny inom swimrun så kommer här lite tips från en kille som tränat swimrun halva sitt liv.
Det är lätt att tro att swimrun skulle rikta sig till några få enstaka elitpersoner. Men så är inte fallet. … Läs mera
Att navigera i öppet vatten stället helt andra krav mot att simma i bassäng tror jag att de flesta håller med om. I detta blogginlägg går jag igenom ett antal saker som kan underlätta för dig och din simning utomhus. … Läs mera
Nu är swimrunsäsongen igång! På de flesta platser i Sverige går det nu att hitta en sjö som är tillräkligt varm för för att det ska gå bra att träna swimrun i en sommarvåtdräkt. Rasmus Regnstrand bjöd in till swimrunkväll … Läs mera
För att din våtdräkt ska sitta bra och hålla i många år har vi i detta blogginlägg skrivit ned lite våtdräkttips. Vi hoppas att inlägget gör så att din dräkt sitter korrekt när du tränar eller tävlar samt att din … Läs mera