Vad för utrustning måste man ha på sig och vad får man inte ha på sig under Ångaloppen?
Sporten swimrun har utvecklats mycket de senaste åren, framförallt gällande utrustningen. Nya våtdräkter, paddlar, fenor som passar skor, draglina, hemmasnickrade dolmar… Ja, … Läs mera
Med två veckor till Ångaloppshelgen hittar ni PM till samtliga arrangemang här på bloggen.
Med våra tävlings-PM har vi försökt att skriva ned så mycket matnyttig information om tävlingarna som möjligt. Vi ber alla deltagare att läsa igenom tävlings-PM för … Läs mera
Varmt välkomna till den sjunde upplagan av Ångaloppet! Här följer information gällande loppen för de som vill följa tävlingen från åskådarplats. Nyhet för i år är att vi kommer ha två simsträckor nära varvningen på Ånga, vilket gör att publiken … Läs mera
Startgrupper till Ångaloppet och Ångaloppet Sprint 2017 är nu presenterade i våra startlistor. Precis som tidigare år vill vi med startgrupperna att tävlingen ska flyta på för samtliga deltagare och att jämnstarka lag ska få starta samtidigt.
Ert lags tid … Läs mera
För att publiken ska ha en större chans att se simning under Ångaloppet 22km och Ångaloppet Sprint 11km så lägger vi i år till en simsträcka.
Vi försöker varje år hitta saker som vi kan förbättra med våra tävlingar. I … Läs mera
För att öka säkerheten på årets tävling bland de tävlande så ändrade vi i höstas reglerna. Vi ber därför deltagare att antingen ha med sig en dolme eller använda ett neoprenplagg under tävlingarna Ångaloppet, Ångaloppet Sprint och Ångaloppet Familj 3,3km… Läs mera
När temperaturerna stiger i vattnet och semesterveckorna ligger framför oss kan det vara läge att börja fundera på hur ni ska få in rörelse för hela familjen i sommar. Här har vi stolpat upp lite tips.
Vi vill att barn … Läs mera
Stort tack till alla lag som anmält sig till årets swimruntävlingar på Ånga.
Vi tackar för förtroendet från alla anmälda lag och önskar ert stort lycka till med Träningen fram till Ångaloppshelgen den 12-13/8. Vi ser fram emot att träffa … Läs mera
Målet med Drafting är att ta oss fram i vattnet så effektivt som möjligt. Med hjälp av en lagkamrat eller konkurrenter kan vi nyttja strömmar och vågor som skapas när dom simmar.
Under veckans träning med oss på Långholmen kommer … Läs mera
Hur tar du hand om din våtdräkt på bästa sätt? Här kommer vår steg för steg manual
Vi älskar swimrun utan våtdräkt, men det går inte att komma ifrån att det i Sverige är ganska få veckor per år som … Läs mera